A yw Desgiau Sefydlog yn Ergonomig

Desgiau Ergonomig: A oes Angen Un arnaf?
An desg sefyll ergonomigyn fuddsoddiad gwerthfawr i unrhyw un sy'n defnyddio desg ar gyfer gwaith, yn enwedig yn aml.Bydd hyn yn gwneud gweithio mor gyfforddus â phosibl, a fydd yn arwain at weithwyr hapusach a gwaith o ansawdd uwch.Efallai y bydd y rhai sy'n defnyddio desgiau yn meddwl am newid i ergonomiglifft top desgos ydyn nhw:

Teimlo'n ddolurus neu gael poenau yn eich cyhyrau trwy gydol y dydd:Nid chi yw'r unig un sydd erioed wedi sylwi ar boen yng ngwaelod y cefn ar ddiwedd y diwrnod gwaith.Yn ôl meddygon, mae llawer o bobl yn dioddef o broblemau ystum sy'n gysylltiedig ag eistedd fel arglwyddosis ceg y groth, a all arwain at amrywiaeth o symptomau cyhyrysgerbydol a disgiau chwyddo.Y prif achos yn aml yw treulio gormod o amser mewn un sefyllfa, boed yn sefyll neu'n eistedd.Yma, mae adesg sefyll lifft aergymwynasgar?Gallwch, ond dim ond i'r graddau eich bod yn rhydd i sefyll ac eistedd fel y dymunwch.

Teimlo'n swrth neu'n tynnu sylw yn y gwaith:Mae sefyll yn llonydd am gyfnodau estynedig o amser yn ystod y diwrnod gwaith yn aml yn achosi i'r teimlad swrth hwnnw daro.Gall ansawdd bywyd gweithiwr ac ansawdd y gwaith y mae'n ei wneud gael eu heffeithio'n andwyol gan y math hwn o syrthni.Gallai desg sefyll gynnig y symudiad angenrheidiol i chi ar adegau os yw'n hawdd tynnu eich sylw.Os yw eich desg yn addasu ei huchder ar yr un gyfradd â chi, efallai y bydd yn eich helpu i ailffocysu eich sylw ar y dasg dan sylw.

Teimlo'n anfodlon neu wedi ymddieithrio yn y gwaith:Gall bod yn llonydd am y diwrnod gwaith cyfan wneud i rywun deimlo'n anhapus.Canfu un astudiaeth fod gweithwyr a eisteddodd am gyfnodau estynedig o amser yn fwy pryderus ac anhapus na'u cymheiriaid a eisteddodd am gyfnodau byrrach o amser.

Mae cynnyrch ergonomig yn un y bwriedir iddo ddarparu amgylchedd gwaith cyfforddus a chynhyrchiol.Yn gyffredinol, mae dodrefn swyddfa ergonomig yn cael ei wneud i annog ystum cywir ac mae bron bob amser yn addasadwy i ddarparu ar gyfer amrywiaeth o fathau o gorff.Gall bron unrhyw un wneud gweithle yn fwy ergonomig trwy ddewis offer swyddfa sydd wedi'i gynllunio ar gyfer ystum da a chwilio am ffyrdd o leihau sefyllfaoedd gwaith lletchwith. Dylai dodrefn swyddfa fod yn ergonomig os gall berfformio'r canlynol:
1 、 Caniatáu i'r defnyddiwr weithio mewn ystum niwtral, cyfforddus ar gyfer y dasg dan sylw.
2 、 cynnig hyblygrwydd i ddarparu ar gyfer gwahanol fathau o gorff a galluoedd.
3 、 cynorthwyo i leihau blinder a / neu aflonyddwch.
4 、 Hyrwyddo symudedd a gallu i addasu i ofynion cyfredol y defnyddiwr.

A yw Desgiau Sefydlog yn Ergonomig?
Gwneir desgiau sefydlog yn aml i wella amgylchedd gwaith ergonomig, ac mae desgiau sefyll gydag addasiad uchder yn darparu'r hyblygrwydd sydd ei angen i hyrwyddo ystum da.Gall defnyddio gweithfan ergonomig eich helpu i deimlo'n fwy bywiog, sythu'ch ystum, lleihau dolur cyhyrau a symptomau cysylltiedig eraill, a gwella eich profiad gwaith cyffredinol.

Dim ond pan fydd desg sefyll wedi'i gosod i'r uchder desg sefyll priodol ar gyfer y defnyddiwr y gellir ei hystyried yn ergonomig.Gellir lleihau poen cefn, gwddf ac arddwrn trwy osod y ddesg, y bysellfwrdd, a'r monitor ar gyfer sefyllfa ergonomig naill ai'n sefyll neu'n eistedd.

Wrth sefyll, ailosodwch y ddesg fel bod eich penelinoedd yn gwneud ongl 90 gradd a bod eich pen, ysgwyddau a chluniau mewn llinell.Dylai canol sgrin eich cyfrifiadur fod ychydig yn is na lefel y llygad.Dylai eich cluniau fod ar ongl 90-gradd i'ch asgwrn cefn tra'ch bod yn eistedd, gyda'ch pen, ysgwyddau a'ch cluniau mewn aliniad.

Desgiau eistedd stondin niwmatigyn weithfannau sefydlog gydag addasiad uchder sy'n cael eu pweru gan aer cywasgedig i godi a gostwng y ddesg.Mae angen gwthio ysgafn wrth wthio'r handlen addasu er mwyn symud wyneb y ddesg.Maent hefyd yn ddelfrydol ar gyfer rholio o gwmpas y swyddfa ar gaswyr oherwydd nid oes angen unrhyw wifrau na rhannau trydanol arnynt.Gan y gellir addasu desgiau niwmatig yn gyflym, mae newid rhwng tasgau yn syml wrth eu defnyddio.

Mae gweithfan ergonomig yn cyfrannu at gysur, lles a chynhyrchiant.Desg y gellir addasu ei huchder yw'r elfen allweddol i fwy o addasrwydd a hyblygrwydd.Dechreuwch sefyll mwy, a symud mwy, gyda desg sefyll y gellir addasu ei huchder.